Wil je goed in je vel zitten, op een positieve manier je leven leiden, fit en gezond zijn? Door een combinatie van voeding, coaching (mindset) en beweging is dit mogelijk.  Ik wil jou inspireren en begeleiden zodat je energiek en met zelfvertrouwen in het leven staat. Ben je klaar voor verandering? Dan gaan we samen aan de slag, vanuit je eigen motivatie met mijn steun en advies.

Orthomoleculair diëtist * voedingsadvies op maat, lekker en voedzaam eten, bewuste keuzes, voeding als medicijn, energie verhogen, hormonen reguleren, recepten, supermarkt guide.

Life Coach *het vinden van balans, rust en herstel, persoonlijke doelen, energiegevers, zelfvertrouwen,  zelfliefde, dromen bereiken, mentale kracht

Sportinstructeur * sportlessen, beweegtips, kleine stapjes, combinatie sport en voeding.

Naast persoonlijke coaching en voedingsadvies, geef ik presentaties op scholen en  bak ik (glutenvrij) voor de horeca.

Meer over wie ik ben en wat ik voor jou persoonlijk of je organisatie kan betekenen? Lees snel verder en misschien gaan we samen aan de slag om jouw gelukkigste leven te leiden, je horeca onderneming een boost te geven met nieuwe glutenvrije recepten of jouw scholieren de basis over voeding en gezondheid mee te geven voor hun toekomst.

LESLIE WERNER-ROODE
Orthomoleculair diëtist -   Lifestyle coach  - Sportinstructeur

38 jaar, opgegroeid in Zeeland, op mijn 18e verhuisd naar de Randstad voor studie en de liefde. Door eigen ervaring met reuma, verlaagde energie en darmklachten ben ik op zoek gegaan naar kansen, oplossingen en mogelijkheden. Die vond ik in voeding (voeden van binnenuit), beweging (conditie en kracht opbouw) en mentale weerbaarheid (zelfvertrouwen, balans, grenzen aangeven). Een eye opener en de weg naar een gelukkiger leven! Dat gun ik jou ook.

Na jarenlange ontwikkeling, eigen ervaring, studie en training begeleid ik anderen op weg naar succes. Het balans boost pakket is daar een voorbeeld van.  Benieuwd? Neem gerust contact op. Als ik het kan, kun jij het zeker! Kies voor jezelf en daarmee voor het leven. 

Liefs Leslie